Рецепт апельсиновой курицы

рецепт апельсиновой курицы,

Если вы бывали когда-нибудь в Азии. то наверняка вам предлагали попробовать местное блюдо, которое называется «Оранжевая курица». Скорей всего оно вам понравилось, так как вкус у него любопытный. Сегодня у нас для вас рецепт апельсиновой курицы — это практически тоже самое, что и оранжевая курица, только название другое. В приготовлении этого блюда нет в принципе ничего сложного, если правильно смешать ингредиенты. Вот мы и решили выложить рецепт апельсиновой курицы на всеобщее обозрение, чтобы вы могли развлечься и провести эксперимент на кухне. Возможно, вы захотите удивить не только свой желудок, но и гостей, приготовив необычный ужин.

Давайте соберем ингредиенты под рецепт апельсиновой курицы:

рецепт апельсиновой курицы,

Сначала возьмите ингредиенты для курицы. Вам понадобятся только куриные бедра без костей и без кожи, яйца, кукурузный крахмал и подсолнечное масло. Как вариант можно использовать и оливковое. Это уже на ваш исключительно вкус. Большого значения не имеет. Для соуса вам понадобится апельсиновый сок, сахар, соевый соус, рисовый уксус, зубчики чеснока, имбирь, кукурузный крахмал и цедра апельсина. И последнее, но не менее важное: возьмите зеленый лук для подачи.

Возьмите неглубокую тарелку и добавьте в нее ½ стакана кукурузного крахмала. Затем достаньте другую тарелку, добавьте яйца и взбейте их. Теперь окуните каждое куриное бедро сначала в яичную смесь, а затем в кукурузный крахмал. Повторяйте шаги, пока не покроете всю курицу.

рецепт апельсиновой курицы,

Поместите широкую глубокую кастрюлю на плиту, залейте масла на 7-8 см и нагрейте его до 160 градусов Цельсия. Как только масло достигнет 160 градусов Цельсия, обжаривайте курицу партиями, примерно по 4-5 минут на каждый кусок. После приготовления курица должна стать золотисто-коричневого цвета. Достаньте курицу из масла и положите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

Рецепт апельсиновой курицы подразумевает, что будет оранжевый соус.

рецепт апельсиновой курицы,

Без фирменного соуса не было бы апельсиновой курицы. В другой большой кастрюле на среднем огне добавьте апельсиновый сок, сахар, соевый соус, рисовый уксус, измельченный чеснок и нарезанный кубиками имбирь, помешивая, пока все не смешается. В другую миску добавьте оставшуюся 1 столовую ложку кукурузного крахмала и немного воды и перемешайте. Затем добавьте его в апельсиновый соус и перемешайте, пока он не загустеет.

рецепт апельсиновой курицы,

Просто добавьте курицу и апельсиновую цедру в соус и хорошо перемешайте, чтобы курица покрылась соусом. Затем снимите курицу со сковороды, подавайте к столу. В это время можно посыпать блюдо нарезанным кубиками зеленым луком.

Рекомендуем подавать её с белым рисом, коричневым рисом или жареным рисом.

Ингредиенты:

  • ½ чашки, плюс 1 столовая ложка кукурузного крахмала, разделенная
  • 2 яйца
  • 4 куриных бедра без костей и кожи, нарезанных на кусочки
  • Масло, для жарки
  • 1 стакан апельсинового сока
  • ½ стакана сахара
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки рисового уксуса
  • 3 зубчика чеснока, нарезанных кубиками
  • кусочек имбиря, очищенный и нарезанный кубиками
  • Цедра 1 апельсина
  • 2 зеленые луковицы, нарезанные кубиками, для подачи

Процесс готовки:

Поместите ½ стакана кукурузного крахмала в неглубокое блюдо. Взбейте яйца в отдельной посуде. Обмакните кусочки курицы в яйце, затем в кукурузном крахмале. Повторяйте, пока все куриные бедра не будут панированы.
Нагрейте масла в широкой и глубокой кастрюле на среднем огне. Доведите масло до 160 градусов Цельсия. Обжаривайте курицу партиями по 4-5 минут до золотисто-коричневого цвета. Выньте из масла и дайте стечь на тарелке, застеленной бумажными полотенцами.
Смешайте апельсиновый сок, сахар, соевый соус, рисовый уксус, чеснок и имбирь в большой кастрюле и поставьте на средний огонь. Размешайте как следует.
Смешайте оставшуюся 1 столовую ложку кукурузного крахмала с небольшим количеством воды и перемешайте. Добавьте в соус и помешивайте, пока он не начнет густеть. Снимите с огня.
Добавьте апельсиновую цедру и курицу в соус и хорошо перемешайте. Подавать с нарезанным зеленым луком.

Калорийность:

  • Калории на порцию — 898
  • Всего жиров 64,4 г
  • Насыщенный жир 6,8 г
  • Трансжиры 0,3 г
  • Холестерин 261,4 мг
  • Всего углеводов 38,2 г
  • Пищевые волокна 1,2 г
  • Всего сахаров 33,5 г
  • Натрий 656,0 мг
  • Белок 42,3 г

Подписывайтесь на нас в ВКОНТАКТЕ и ТЕЛЕГРАМ или купите наше Варенье Табаско

Диетический рецепт овощного супа

диетический рецепт овощного супа,

Если ваши выходные прошли чрезвычайно насыщенно, например, с друзьями или в кругу близких родственников, то ваше самочувствие скорей всего оставляет желать лучшего. Организм, даже если вы не употребляли алкоголь больше устал, чем отдохнул в выходные. Мы подготовили для вас диетический рецепт овощного супа. Поверьте на слово, это именно то, что вам нужно. Много много витаминов и полезных для организма питательных веществ, которые будут находиться в этом супчике. Несколько приятных моментов, перед тем, как мы расскажем про сам рецепт. Во-первых, сварить его не составит никакого труда. Весь процесс займет всего 30 минут. Во-вторых, в нем нет никаких необычных ингредиентов — все есть в ближайшем продуктовом магазине рядом с домом.

Чтобы приготовить этот овощной суп, вы можете начать со сбора ингредиентов. Для этого рецепта вам понадобится оливковое масло, лук, морковь, картофель, нарезанные кубиками помидоры, куриный бульон, замороженный горошек, консервированная фасоль, консервированная зеленая фасоль, соль и перец.

Сначала нужно будет обжарить нарезанные кубиками лук и морковь:

диетический рецепт овощного супа,

Поставьте большую кастрюлю на плиту на средний огонь. Как только оно станет горячим, влейте оливковое масло. Затем добавьте нарезанный кубиками лук и нарезанную кубиками морковь. Перемешайте и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным, что должно занять около 5 минут.

Добавьте картофель, помидоры и бульон:

диетический рецепт овощного супа,

Затем добавьте нарезанный кубиками картофель, нарезанные кубиками помидоры и куриный бульон. Перемешайте эту смесь и нагрейте на сильном огне. Как только суп закипит, варите его 10 минут или пока картофель не станет мягким.

Добавьте оставшиеся ингредиенты и подавайте суп для всей семьи или себя лично.

диетический рецепт овощного супа,

Наконец, добавьте замороженный горошек, консервированную фасоль, консервированную зеленую фасоль, соль и перец. Важно добавлять горох и фасоль в последнюю очередь, так как они уже приготовлены. Если бы мы добавили их в начале, они могли бы сломаться и стать слишком мягкими к концу времени приготовления супа. Варите суп еще 10 минут, и тогда вы готовы подавать этот овощной суп.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 желтая луковица, нарезанная кубиками
  • 3 моркови, нарезанные кубиками
  • 1 фунт молодого желтого картофеля, нарезанного
  • 1 банка на 15 унций нарезанных кубиками помидоров
  • 8 стаканов куриного бульона
  • 10 унций замороженного горошка
  • 1 банка фасоли на 15 унций, высушенная и промытая
  • 1 банка зеленой фасоли на 15 унций, высушенная и промытая
  • 1 чайная ложка соли
  • ½ чайной ложки перца

Процесс готовки:

В большую кастрюлю на среднем огне добавьте масло. Как только оно нагреется, добавьте лук и морковь. Обжарить до прозрачности, около 5 минут.
Добавьте картофель, помидоры и бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите до кипения. Продолжайте варить 10 минут.
Затем добавьте горох, фасоль, стручковую фасоль, соль и перец. Хорошо перемешайте, продолжайте варить 10 минут, затем подавайте горячим.

Поздравляем, ваш диетический рецепт овощного супа был успешно приготовлен!

Калорийность: 

  • Калории на порцию 258
  • Всего жиров 5,4 г
  • Насыщенный жир 1,2 г
  • Трансжиры 0,0 г
  • Холестерин 7,2 мг
  • Всего углеводов 40,2 г
  • Пищевые волокна 8,5 г
  • Всего сахаров 11,8 г
  • Натрий 857,9 мг
  • Белок 13,6 г

 

 

Как превратить остатки вина в много целевое желе?

остатки вина,

Как превратить остатки вина в многоцелевое желе?

Допустим, у вас случилась вечеринка. Не важно дома или на природе. Локация значения не имеет. Вы занимаетесь уборкой. Неожиданно для себя обнаруживаете начатую бутылку вина. Кто-то открыл, налил бокал и просто забыл про неё, убрав в сторонку. Такое бывает, особенно на природе. Да и в наших квартирах и домах, сплошь и рядом. Вина не сильно много, но и не сильно мало. Иначе говоря, перед вами остатки вина. Причем оно может быть очень даже и не плохим. Попросту говоря, «жаба давит» выливать в канализацию.

Внимание вопрос: куда девать остатки вина? 

Очевидным и простым решением будет использование вина в кулинарии. Оно может стать очень универсальным ингредиентом. Его можно добавлять в соусы, поливая ими то, что готовится на сковородке для придания аромата некоторым жареным блюдам. Или вы вдруг понимаете, что места в холодильнике уже нет, а шкаф для вина забит до отказа, то остатки вина можно перелить в формочки и отправить в морозильную камеру. Почему бы не использовать для этого формы для создания кубиков льда, кстати?

Но как насчет того, чтобы сделать из него желе? Хотя вы понимаете, что из винограда можно приготовить и вино, и желе, сложно представить, как можно взять напиток, который вы подаете в бокале, и превратить его во что-то, что вы ожидаете увидеть на бутерброде. Но это возможно!

остатки вина,

 

Что нам понадобиться, чтобы остатки вина превратились в желе? 

Нам с вами понадобится один любопытный ингредиент. Он называется пектин.

Именно этот желирующий фрагмент является ключом к превращению вина в винное желе. Очень простой рецепт включает в себя: остатки вина, немного сахара и сухой порошкообразный пектин. Все три ингредиента кипятят в кастрюле на слабом или среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не начнет густеть и сверху не появится пена. Как только желе будет готово и приобретет желаемую консистенцию, вы можете снять пенообразную субстанцию ​​и вылить ее в стеклянную банку, контейнер или блюдо по вашему выбору. Если вы планируете хранить винное желе, можно использовать предпочитаемый вами метод консервирования, чтобы сохранить его для последующего использования.

Желе из вина также выигрывает от добавления нескольких других ингредиентов, таких как лимонный сок, ягоды (например, крыжовник или малина) и даже фрукты, такие как персики. Можете поэкспериментировать с различными типами вин, например, желе из красного вина с малиной и клубникой или желе из белого вина со смородиной и цедрой лимона.

 

остатки вина,

Насыщенность и сладость желе очень хорошо сочетаются с копченым мясом и сырами, а также с солеными крекерами и орехами. Единственным недостатком, однако, является то, что, возможно, не стоит позволять маленьким детям потреблять много вина, учитывая, что спирт в вине, возможно, не полностью выпарился при его приготовлении.

 

Рецепт запеченной курицы Ранч

Рецепт запеченной курицы Ранч,

Если вы хотите попробовать что-то новенькое, например, из американской кухни, то вам подойдет наш рецепт запеченной курицы Ранч. Он невероятно прост в приготовлении. Подойдет и для обеда, и для ужина. Основным преимуществом рецепта является то, что пока вы готовите основное свои блюда для званного ужина, то рецепт запеченной курицы Ранч уже находится в процессе готовки. Соответственно, когда ваши блюда уже будут ждать своей очереди в печь, курица Ранч уже будет готова, а значит её можно подавать к столу.

Соберите ингредиенты для запеченной курицы Ранч

Рецепт запеченной курицы Ранч,

Чтобы приготовить эту запеченную курицу-ранч, вам понадобятся 4 тонко нарезанные куриные грудки, 1 упаковка соуса ранч, ½ чашки сыра пармезан, щепотка соли и перца и 1 чашка панировочных сухарей. Вам также понадобится греческий йогурт, немного необычный ингредиент в рецепте запеченной курицы. Хотя можете попробовать различные варианты. Не стесняйтесь использовать цельное молоко, это не должно иметь значения. Это связывает курицу со смесью панировочных сухарей и приправ ранч и является отличным вариантом для здоровья.

Сделать смесь приправ

Рецепт запеченной курицы Ранч,

Разогрейте духовку до 180 C. Затем смешайте приправу ранчо, соль и перец, пармезан и панировочные сухари в небольшой миске.

Приготовьте курицу:

Рецепт запеченной курицы Ранч,

 

Обваляйте курицу в йогурте или молоке, а затем окуните курицу, покрытую йогуртом, в смесь приправ, пока каждый кусочек не будет полностью покрыт. Поместите кусочки курицы с покрытием на противень или форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Запекайте курицу в течение 35-40 минут или пока внутренняя температура курицы не достигнет 75 С.

Доставайте и подавайте курицу: 

Как только курица достигла безопасной внутренней температуры, она готова к подаче! Рекомендуем подавать эту запеченную курицу с жареным картофелем и брокколи. Это отличный вариант для ужина в будний день или отличный вариант для готовых обедов. Это блюдо должно храниться от 3 до 4 дней в холодильнике и дольше в морозильной камере.

Ингредиенты:

  • 4 тонко нарезанные куриные грудки
  • 1 пакет (1 унция) смеси для заправки ранчо
  • ½ чашки сыра пармезан
  • 1 стакан панировочных сухарей
  • солить по вкусу
  • перец по вкусу
  • 1 стакан йогурта или молока

Процесс готовки: 

Разогрейте духовку до 180 С.
В неглубокой миске смешайте смесь заправки для ранчо, сыр пармезан, панировочные сухари, соль и перец.
Обваляйте кусочки куриной грудки в греческом йогурте, затем окуните их в смесь панировочных сухарей, пока они не будут полностью покрыты.
Поместите курицу в форму для запекания или противень и запекайте в течение 35-40 минут, или пока внутренняя температура не достигнет 75 С.

Калорийность:

  • Калории на порцию 592
  • Всего жиров 19,2 г
  • Насыщенный жир 7,6 г
  • Трансжиры 0,0 г
  • Холестерин 225,5 мг
  • Всего углеводов 23,9 г
  • Пищевые волокна 1,5 г
  • Всего сахаров 4,8 г
  • Натрий 925,2 мг
  • Белок 76,9 г

 

 

 

Рецепт острого майонеза

рецепт острого майонеза, острый рецепт, вкусный рецепт майонеза,

Знаете, как говорят, вся перчинка скрывается в деталях. В данном случае речь пойдет про рецепт острого майонеза. Если вы никогда раньше не пробовали приготовить острый майонез — откроем вам небольшой секрет — это очень просто. Все, что вам нужно, это 4, да, 4 ингредиента и около 5 минут времени, и вуаля, у вас будет своя порция острого майонеза. Возможно, вы не знали, что в соусе есть сок лайма и кунжутное масло, что делает его немного секретным соусом. Тем не менее, эта сторона отлично сочетается со всем, к чему вы добавили бы майонез, но с дополнительным эффектом.

Для чего подойдет рецепт острого майонеза?

 

Да, собственно, он подойдет всем любителям как мяса, так и рыбных изделий. В салат его, кстати, добавить тоже весьма не плохо, если у вас в нем будут креветки, помидорки, зелень и горсть сухариков. Честно говоря, это отличный и чрезвычайно простой в исполнении рецепт острого майонеза. Давайте же посмотрим из чего он состоит и как его приготовить.

Ингредиенты для этого простого рецепта острого майонеза:

Для этого вкусного соуса вам понадобится всего 4 вещи в магазине: майонез, шрирача, сок лайма и кунжутное масло. Достаточно легко, верно? Если у вас есть эти ингредиенты, вы можете приготовить этот острый рецепт майонеза.

рецепт острого майонеза, острый рецепт, вкусный рецепт майонеза,

Добавьте майонез, шрирачу, сок лайма и кунжутное масло  в миску среднего размера. Если вы любите специи, вы можете добавить столько шрирачи, сколько хотите. Перемешайте содержимое миски венчиком или ложкой, пока оно не станет однородным. После тщательного смешивания пряный майонез приобретает приятный светло-оранжевый цвет.

рецепт острого майонеза, острый рецепт, вкусный рецепт майонеза,

Многие любят пряный майонез к картофелю фри, а другие поливают им суши-роллы. Наслаждаться им с салатом или даже намазывать на бутерброд тоже здорово. Он хранится от 2 до 3 дней в герметичном контейнере в холодильнике.

  • Ингредиенты:
    ½ стакана майонеза
  • 2 столовые ложки шрирача
  • 1 чайная ложка сока лайма
  • 1 чайная ложка кунжутного масла

Процесс готовки:
Взбейте все ингредиенты вместе в миске, пока они не смешаются.
Подавать с суши, эдамаме или бутербродами.

Калорийность:

  • Калории на порцию 105 г.
  • Всего жиров 11,7 г
  • Насыщенный жир 1,7 г
  • Трансжиры 0,0 г
  • Холестерин 5,6 мг
  • Всего углеводов 0,1 г
  • Пищевые волокна 0,0 г
  • Всего сахаров 0,1 г
  • Натрий 176,5 мг
  • Белок 0,0 г

 

Рецепт буррито на завтрак

рецепт буррито на завтрак, рецепт буррито, буррито, завтрак

Представьте себе: вы в последний раз нажимаете на будильник, протираете глаза и выкатываетесь из постели, таща себя на кухню за чашкой горячего кофе. Вы открываете холодильник, чтобы достать сливки, и с восторгом вспоминаете, что только вчера вы приготовили буррито для завтрака на неделю, которыми теперь можно насладиться менее чем за одну минуту.

Мягкий картофель, сливочные яйца и ароматный перец — и, конечно же, этот расплавленный сыр — когда все это завернуто в мучную лепешку, получается один из самых сытных и простых завтраков, которым можно наслаждаться дома или в дороге.

Ознакомьтесь с нашим рецептом ниже, чтобы быстро и безболезненно приготовить завтрак, который сделает каждое утро немного ярче. Конечно, на выходных это может быть небольшой рутиной, но утром в будний день вы будете очень благодарны. По крайней мере, после нескольких чашек кофе.

Соберите ингредиенты для буррито:

рецепт буррито на завтра, рецепт буррито,

Для простого завтрака, завернутого в лепешку, вам понадобятся только мучные лепешки размером с буррито, картофель, болгарский перец (мы используем один красный и один зеленый), колбасу без оболочки, яйца, немного масла и сыр.

Нам нравится использовать красновато-коричневый картофель из-за его мягкой, рассыпчатой ​​текстуры, но вы можете заменить его на обычный картофель.

Можете использовать любой тертый сыр, который вам нравится.

Готовим колбасу и картошку:

рецепт буррито на завтрак, рецепт буррито, буррито,

Чтобы смешать свиную рульку с картофелем, сначала приготовьте колбасу в небольшом количестве масла и выньте мясо из сковороды. Добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель и готовьте, пока он не станет очень мягким, примерно 10-15 минут. Не забывайте часто помешивать, чтобы картофель не прилипал ко дну сковороды.

Добавляем болгарский перец:

рецепт буррито, буррито, буррито бесплатно,

Как только картофель станет очень мягким, добавьте сладкий перец и дайте ему размякнуть. На этом этапе вы можете добавить любую из ваших любимых добавок к буррито, например черную фасоль или лук.

Взбиваем яйца и собираем буррито:

буррито, рецепт буррито, рецепт буррито бесплатно,

Поскольку на приготовление яиц уходит менее 5 минут, взболтайте их после приготовления остальной начинки. Вы можете использовать ту же сковороду или чистую сковороду с антипригарным покрытием и готовить яйца, пока они не схватятся, около 3 минут на среднем огне, постоянно толкая лопаткой.

Разогрейте лепешки, пока они не станут мягкими, затем соберите начинку. Выложите примерно ½ стакана начинки из колбасы и картофеля в оболочку буррито, затем выложите ¼ стакана яичницы-болтуньи и посыпьте сыром.

Сначала сложите стороны, затем протолкните начинку вниз и раскатайте вверх, подворачивая оставшиеся стороны по мере раскатывания.

Если вы едите в тот же день, наслаждайтесь буррито сразу, пока начинка еще горячая.

Если вы их сохраняете, плотно заверните их в фольгу (вы можете использовать тот же метод упаковки, что и для самого буррито) и храните в холодильнике или морозильной камере, пока не будете готовы к употреблению. Буррито можно хранить в холодильнике до недели и в морозильной камере до 3 месяцев.

Эти буррито можно хранить в морозильной камере, их легко приготовить, и они очень вкусны для плотного завтрака в будний день. просто их нагревают в микроволновой печи в течение 1 минуты, если они охлаждены, и 2 минуты, если они заморожены.

Ингредиенты:

  • 12 яиц
  • ½ стакана масла канолы
  • 500 грамм колбасы для завтрака (без оболочки)
  • 2 большие красновато-коричневые картофелины, очищенные и нарезанные кубиками
  • 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками
  • Соль и перец для вкуса
  • 8 подогретых лепешек размером с буррито
  • 1 чашка тертого сыра

Рецепт буррито на завтрак процесс готовки:

  • Взбейте яйца вместе в большой миске до образования пены. Отложите.
  • Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте колбасу и раскрошите, пока она готовится. Готовьте около 5 минут, затем выньте мясо из сковороды шумовкой.
  • Добавьте в сковороду нарезанный кубиками картофель и готовьте на оставшемся масле и свином жире. Готовьте до размягчения, часто помешивая, чтобы избежать прилипания, около 10 минут.
  • Добавьте красный и зеленый болгарские перцы в сковороду с картофелем и готовьте, пока они не станут мягкими, еще 5 минут. Верните приготовленную свинину в сковороду и перемешайте, чтобы мясо смешалось с картофельной смесью.
  • Приправить солью и перцем.
  • Тем временем нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Когда они нагреются, добавьте яйца и часто соскребайте, пока яйца не схватятся, около 3 минут. Снимите яичницу с огня.
  • Чтобы собрать буррито, добавьте ½ стакана картофельно-колбасной смеси в лепешку. Добавьте ¼ чашки яичницы-болтуньи и немного сыра. Заверните буррито, загнув бока, а затем скатав его снизу вверх, подворачивая бока по мере раскатывания. Заверните в фольгу и храните в холодильнике до недели или заморозьте.
  • Когда будете готовы к употреблению, разогрейте в микроволновой печи до полного прогрева.

Калорийность: 

  • Калории на порцию 568
  • Всего жиров 39,4 г
  • Насыщенный жир 10,2 г
  • Трансжиры 0,3 г
  • Холестерин 294,0 мг
  • Всего углеводов 30,7 г
  • Пищевые волокна 3,5 г
  • Всего сахаров 2,6 г
  • Натрий 687,2 мг
  • Белок 23,9 г

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:

Вконтакте;

Запретграмм;

Телеграм.

Заказывайте нашу продукцию: 

Острые леденцы;

Острые конфеты;

Острые пряники;

Острое варенье;

Тортики.